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Santé

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  1. Aliment fonctionnel
    2 x Olimp 100% Peanut Butter Sauce - 250 g
    Prix Spécial 6,90 € 9,30 €
  2. Complément alimentaire
    Olimp-Gold-Omega-3-Sport-Edition-120-Gélules
    Prix Spécial 26,60 € 33,20 €
  3. Complément alimentaire
    2 x Olimp Immuno Xplode Powder - 210 g
    Prix Spécial 27,70 € 34,60 €
  4. Complément alimentaire
    Olimp-Vita-Min-Multiple-Sport-Mega-Caps-120-Gélules
    Prix Spécial 20,00 € 23,00 €
  5. Aliment fonctionnel
    3 x Olimp Zero Sauce: Caramel, Strawberry, Double Chocolate - 250 ml
  6. Complément alimentaire
    Biogenix-Omega3-BX-90Gélules
  7. Aliment fonctionnel
    Olimp-100%-Peanut-Butter-Sauce-250g
  8. Complément alimentaire
    Olimp-ALA-200-120-Capsules
  9. Complément alimentaire
    Olimp-Adapto-Fuel-60-Gélules
  10. Aliment fonctionnel
    Olimp Almond Butter Soft Crunchy - 350 g
  11. Complément alimentaire
    Olimp Amino EAA Xplode Drink Zero - 330 ml
  12. Complément alimentaire
    Olimp-Arthroblock-Forte-60-Gélules
  13. Complément alimentaire
    Olimp-Beta-Solar-30-gelules
  14. Complément alimentaire
    Olimp-Chela-Ferr-Bio-Complex-30-Gélules
  15. Complément alimentaire
    Olimp-Chela-Mag B6-30-Gélules
  16. Complément alimentaire
    Olimp-Chela-Mag-B6-Forte-Mega-Caps-60-Capsules
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Les vitamines et les minéraux sont une partie essentielle de votre corps et remplissent de nombreuses fonctions vitales. Que ce soit pour améliorer votre système immunitaire, ou pour réduire le risque de malformation chez le fœtus, les utilisations sont nombreuses. La prise de ces compléments alimentaires est souvent recommandée par les professionnels de santé en hiver, où même une alimentation équilibrée peut ne pas vous apporter les vitamines et minéraux nécessaires à votre bien-être.

Les bienfaits des vitamines et minéraux

Les antioxydants

Si l’oxydation est un processus nécessaire pour assimiler les nutriments, ce processus chimique crée ce que l’on appelle des « radicaux libres ».

Ces molécules qui ont perdu des électrons à cause de l’oxydation vont chercher à retrouver leur équilibre en les volant aux molécules voisines. Elles peuvent aussi être créées à cause des rayons du soleil ou de la pollution et peuvent causer altération de la membrane cellulaire, accumulation de mauvais cholestérol sur les parois artérielles.

Pour lutter contre ce phénomène, votre corps fabrique des antioxydants comme les vitamines A, C et E ou des minéraux comme le sélénium ou la manganèse. On les trouve surtout dans les fruits frais. Toutefois, il faut maintenir un équilibre, car trop d'antioxydants peut aussi nuire à votre santé.

Les autres bénéfices

Les vitamines comme la vitamine A peuvent également aider à la reproduction cellulaire et permettent donc de lutter contre le vieillissement ou renforcer le système immunitaire. La Riboflavin (vitamin B2), par exemple, fait partie du processus qui transforme les nutriments en énergie. Les niacin (B3) et biotines (B7), quant à elles, agissent directement sur la peau, et une insuffisance en acide folique, qui facilite la production de globules rouges, peut causer de l’anémie.

Les vitamines et minéraux sont-ils pris en charge?

Dans certains cas précis la Sécurité Sociale ou votre complémentaire santé peuvent prendre en charge la prise de vitamines ou minéraux en tant que compléments alimentaires, lorsque ces compléments alimentaires sont prescrits par votre médecin. La plupart du temps ces ordonnances concernent les femmes enceintes, les gens atteint d’une maladie cœliaque ou bien par exemple l’achat de certaines vitamines suite à une opération chirurgicale. Les cas admissibles sont définis à l’article L165-1 de la Sécurité Sociale et se font toujours sur prescription. De plus, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé pour savoir quels sont les compléments alimentaires dont vous avez besoin.