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Articulations et os solides

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  1. Complément alimentaire
    Olimp-Arthroblock-Forte-60-Gélules
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    Olimp-Flex-Xplode-360-g
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    Olimp-Glucosamine-Plus-60-Gélules
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    Olimp-Glucosamine-Plus-Sport-Edition-60-Gélules
  6. Complément alimentaire
    Olimp-Gold-Glucosamine-1000-120-Gélules
  7. Complément alimentaire
    Olimp-Kolagen-Activ-Plus-80-Comprimés
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Les articulations sont un élément indispensable de notre corps et assurent des mouvements fluides, toutefois le cartilage qui les compose peut s’user. Cela peut causer des difficultés à bouger et des douleurs articulaires. Les os peuvent également devenir poreux et moins solides avec le temps.

Quand vous soumettez votre corps à des efforts physiques intenses, vous pouvez endommager vos articulations et vos os.

L’âge peut aussi jouer un rôle sur la détérioration de vos os, mais heureusement il existe des solutions pour nourrir vos articulations et vos os.

Comment protéger vos articulations

Que ce soit à cause d’une activité professionnelle qui vous demande de porter des charges lourdes ou bien lors de vos séances de sport, il est important de préserver vos articulations.

Par exemple, la course à pied sur un sol dur crée des vibrations qui peuvent abîmer l’articulation du genou.

Il est ainsi important de porter des chaussures adaptées à votre pratique sportive pour amortir les chocs. Si à la fin d’un entraînement une articulation vous fait souffrir, il est recommandé de la refroidir avec de la glace et de la maintenir immobile. Si la douleur persiste, n’hésitez pas à consulter un médecin.

La Glucosamine et ses bienfaits pour les articulations

La glucosamine est un acide aminé naturellement produit par le corps afin de construire les tendons, le cartilage, les ligaments et le liquide qui entoure vos jointures. Si vous souffrez de douleurs articulaires, c'est le complément alimentaire pour les articulations idéal. Vous en trouverez sur la boutique en ligne d’Olimp sous plusieurs produits comme Olimp Glucosamine Plus ou bien dans Olimp Arthroblock Forte. Par ailleurs, Arthroblock ajoute de la vitamine C pour aider votre corps à produire du collagène, et du manganèse pour maintenir vos os et entretenir les tissus conjonctifs. Les vitamines pour les os et les articulations sont à base d’ingrédients naturels et très efficaces, et les produits Olimp respectent des normes de qualité strictes

Les autres compléments bénéfiques pour les os et les articulations

Le curcuma est une épice bien connue et dont le principe actif, appelé curcumine, agit comme un antioxydant naturel.

La chondroïtine est une substance que l’on retrouve dans le cartilage et que les scientifiques ont réussi à synthétiser pour en faire un complément alimentaire. Celle-ci permet donc de conserver l’élasticité.

Le collagène est une autre substance produite naturellement par notre corps. Le cuivre est un oligo-élément qui favorise la production de collagène qui est essentiel pour vos articulations.

Le silicium est un autre oligo-élément qui est efficace, produit naturellement par le corps et présent dans bon nombre de nutriments d’origine végétale. Il aide à fixer le calcium sur les os et permet de lutter contre leur déminéralisation. Toutefois, avant de le consommer, il est important de consulter un médecin pour connaître les doses à respecter.

Préservez vos articulations et vos os

Lorsque vous décidez de compléter avec des préparations pour articulations, rappelez-vous que ce sont que des compléments précieux à une alimentation équilibrée. Le moyen le plus efficace de sauvegarder vos articulations reste de vous ménager. Lorsque vous pratiquez une activité sportive intense, il faut adopter les bons mouvements pour ne pas engager les articulations inutilement. Utiliser des chaussures adaptées pendant la course à pied est aussi recommandé, car les chocs causés peuvent endommager vos articulations.