Quel est le Meilleur pré-workout en 2022 ?

1. Un pré-workout pour favoriser l’endurance
2. Choisir son pré-workout en fonction de ses objectifs
3. Un pré-workout pour un effort court et intense
4. Olimp Pump Xplode Powder : un pré-workout complet
5. Utiliser un pré-workout dans un régime alimentaire varié

Un pré-workout est un complément alimentaire qui, comme son nom l’indique, est à utiliser avant l’entraînement. Il apporte plusieurs vitamines et/ou acides aminés à votre corps, utiles pour donner le meilleur de vous-même lors de votre séance de sport.

Vous vous demandez sûrement quel est le meilleur pré workout à prendre avant votre entraînement pour atteindre vos objectifs. Dans cet article, nous vous présentons les principales catégories pour vous aider à faire votre choix.

Un pré-workout pour favoriser l’endurance

Lorsqu’on parle de complément alimentaire pré-workout, nous pensons généralement au boost d’énergie qu’il apporte pour se lancer à fond dans l’entraînement. En effet, de nombreux pré-workouts contiennent de la caféine afin de vous donner le coup de fouet nécessaire au moment de l’effort.

Par exemple, dans les ampoules Olimp Blackweiler^® Shred Shot, vous trouverez de la taurine et de la caféine. Si vous vous sentez un peu fatigué(e), ce pré-workout vous donnera le sursaut d’endurance nécessaire pour aller jusqu’au bout de l’entraînement.

La taurine et la caféine sont ici associées à des extraits naturels. Au-delà du boost physique, ce complément alimentaire aide votre concentration et votre vigilance. Tout est réuni pour que vous donniez le meilleur de vous-même durant la séance.

Choisir son pré-workout en fonction de ses objectifs

Il est parfois difficile de faire un choix parmi les meilleurs pré-workout sur le marché. Nous vous conseillons de partir de vos objectifs pour savoir quel complément alimentaire vous aidera le plus.

Les gélules Monster Caps pour prendre de la masse musculaire

Certains compléments alimentaires contiennent des acides aminés plus propices qui soutiennent pendant la période de prise de masse. Par exemple, les gélules AerO2 Monster Caps^® contiennent de la Citrulline Malate (malate de citrulline) pour renforcer votre endurance pendant l’effort.

Le format gélules est très pratique car il vous suffit de glisser la boîte dans votre sac de sport. Vous ne risquez plus d’oublier de prendre votre complément alimentaire pré-workout avant d’aller à la salle.

Un pré-workout pour un effort court et intense

Le type d’effort que vous fournissez à la salle est également à prendre en compte au moment de choisir le meilleur pré-workout.

Si vos séances tournent davantage autour de la musculation et donc autour d'efforts courts et intenses, il est plus judicieux de choisir des pré-workouts contenant de la créatine.

En effet, la créatine est un autre acide aminé qui permettrait d’augmenter la force et donc la performance au cours de ces efforts intenses. Que ce soit en gélules, en ampoules ou en poudre, vous trouverez de nombreux compléments alimentaires enrichis en créatine.

Olimp Pump Xplode Powder : un pré-workout complet

Si vous recherchez un complément alimentaire complet, la Olimp Pump Xplode Powder est certainement le meilleur pré-workout pour vous.

Dans sa composition, on retrouve d’abord de la L-citrulline pour l’endurance. Ensuite, la L-arginine contribue à libérer de l'oxyde nitrique, dont la production accrue entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins. À son tour, la présence de magnésium dans la composition contribue au bon fonctionnement des muscles.

La Olimp Pump Xplode Powder est également riche en vitamines B. On rappelle que la vitamine B6 réduit la fatigue, une propriété très utile pendant l’effort.

Le format poudre est une bonne alternative car elle se dilue rapidement dans un shaker avant de partir pour l’entraînement. Vous disposez alors d’une boisson rafraîchissante au bon goût d’agrumes pour vous désaltérer.

Utiliser un pré-workout dans un régime alimentaire varié

Nous avons dressé pour vous la liste des principaux compléments alimentaires pré-workout et des avantages qu’ils pouvaient vous apporter. Que ce soit du point de vue de l’endurance, de la force, ou de la circulation des graisses dans le corps, leurs objectifs sont multiples.

Le meilleur pré-workout pour vous est à déterminer selon vos préférences et selon vos besoins. Il existe par exemple des pré-workout sans caféine ou sans créatine si vous préférez éviter ces substances.

Pour terminer, nous vous rappelons que l’utilisation de compléments alimentaires ne doit pas remplacer un régime alimentaire sain et varié. Seul ce type d’alimentation vous permettra d’atteindre vos objectifs sportifs.